烤肉食材

　　研究表明，每天喝兩罐低糖飲料女性，在日後的生活中患心髒病或創業加盟中風的概率將增加30%。

　 　一項針對6萬名50到60歲之間的女性的研究發現，消耗大量看似健康的軟飲料和心髒病之間存在著十分強大的聯系。美國愛荷華大學的研究者觀察了近6萬名 平均年齡為63歲的女性的健康數據。他們發現，每天喝兩罐或兩罐以上的低糖飲料的女性，患心髒病或中風的概率比常人高出了30%，而死於心髒方面疾病的風 險增加了50%。

　　這些女性死於其他與心髒問題無關的疾病的概率也高出了30%。科學家指出，這可能是因為低糖飲料在肥胖和糖尿病患者中往往更受歡迎，這些人群更容易患上心髒病。另一個理論是，飲料中的人造甜味劑阿斯巴甜會干擾體內化學物質，使飲料加盟我們更渴望吃糖。例如，當我們喝完全脂飲料後，我們不但不會感覺滿足，我們甚至會想要攝入更多的含糖食物，所以我們最終會吃零食糖果、巧克力或者蛋糕。

　　但首席研究員博士安可• 威亞斯說：“我們只發現了二者之間存在關聯性，因而，我們不能說低糖飲料引發了這些問題。我們研究的意義在於提出這樣一個問題，並希望在茶飲加盟未來幾年內我們將得到明確的答復。”

　　英國心髒基金會的醫務主任彼得•維斯伯格教授表示，說低糖飲料能引起的心髒病還為時尚早。他補充說：“在這個針對美國絕經後女性的大型觀察研究中，每天喝兩罐低糖飲料與心髒病的風險增加之間存在聯系，但結果並不是決定性的，不一定意味著低糖飲料會引發心髒病。

　　“需要其他組織進行進一步的研究，確認低糖是否可以導致心髒病。目前，婦女應適當攝入高糖和無糖飲料，避免這兩種飲料的過量進食。”